夏天喝什么茶好

从中医角度来看，夏天适合喝的茶有多种，包括绿茶、菊花茶、薄荷茶、金银花茶等。

1.绿茶

绿茶性凉，含有丰富的抗氧化物质和维生素C，具有清热解暑、生津止渴、化痰解暑的功效，非常适合夏天饮用。

2.菊花茶

菊花味甘苦，性微寒，具有清热解毒、疏散风热、平肝明目的功效。夏天喝菊花茶有利于降火，对口干舌燥、喉咙肿痛等症状有很好的改善作用。

3.薄荷茶

薄荷味道清新，性凉，可提神解暑，还能改善消化不良和口腔异味，是夏季清凉饮品的好选择。

4.金银花茶

金银花味甘，性寒，具有清热解毒、消炎退肿等功效。夏天喝金银花茶有利于治疗因暑热病出现的身热头痛、咽干口渴等症状。