病情描述:女生姨妈来了能吃樱桃吗
主任医师 北京协和医院
女生姨妈来了一般可以吃樱桃。
樱桃含有丰富的维生素、矿物质等多种营养成分,在生理期适量食用可以为身体补充一定的营养物质。通常情况下,食用樱桃不会导致月经量增多或减少、月经周期紊乱等问题。并且适量吃樱桃能带来一定好处,比如有利于提高免疫力等,但也不适合过量,防止引起胃肠不适等情况。
需要注意的是,虽然女生在生理期可以吃樱桃,但每个人的体质不同,如果食用后出现任何不适,如腹痛、腹泻等,应及时停止食用并就医。同时,生理期的饮食应保持均衡,除了樱桃外,还应摄入其他各类食物,以保证身体的正常需求。