孕妇缺铁性贫血怎么补

孕妇缺铁性贫血是妊娠期较为常见的贫血类型，可通过饮食和药物进行补充。

1.饮食调整

如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、蛋类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁元素易于被人体吸收。此外，维生素C可以促进铁的吸收。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。

2.药物补充

若饮食调整不能满足铁的需求，可以在医生指导下服用铁剂，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。