腰部急性扭伤怎么办

腰部急性扭伤后，可以通过一般治疗、药物治疗、外部治疗等方法缓解。

1、一般治疗

急性扭伤后要立即制动休息，48小时内需用冰袋冰敷患处，同时观察自身情况。如果相对轻微则以观察为主，如果活动时有剧痛且快速肿胀，建议立即去医院就诊。

2、药物治疗

药物治疗主要目的是缓解疼痛、改善肿胀症状，常用的有非甾体类抗炎药、止痛药、消肿止痛的中药等。

3、外部治疗

扭伤后72小时以进行针灸疏通经络、行气活血，还可以配合按摩、热敷、超声波等方法辅助治疗。