2025-03-30
病情描述:新生儿每天晒多久太阳比较好
主任医师 河南省人民医院
新生儿每天晒太阳的时间应控制在几分钟到十几分钟不等。
新生儿适当晒太阳有利于促进维生素D的合成,增加钙的吸收,防止缺钙,还能促进新陈代谢和生长发育,增强免疫力。但新生儿皮肤娇嫩,晒太阳的时间不适合过长,刚开始可以是10分钟左右,之后慢慢增加到30分钟以内,具体还需根据季节、天气、地域以及婴儿自身状况来判断。
冬季可以适当延长至1小时左右,但也应避免在中午紫外线较强时晒太阳。晒太阳时,注意保护新生儿的眼睛和生殖器部位。