老年骨质疏松的治疗办法有什么

老年骨质疏松的治疗办法主要包括药物治疗、营养支持、生活方式调整等。

1、药物治疗

骨吸收抑制剂如双膦酸盐、降钙素等，可抑制骨吸收，减少骨量丢失。骨形成促进剂如甲状旁腺素类似物，可刺激骨形成，增加骨密度。

2、营养支持

摄入足够的钙和蛋白质，含有丰富的钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等；优质蛋白质食物有肉类、鱼类、蛋类等。

3、生活方式调整

阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。

治疗期间应定期进行骨密度检查，以评估治疗效果。