运动过后脚踝肿了是怎么回事

运动后脚踝肿胀可能由多种原因引起，包括局部软组织损伤、骨损伤或下肢静脉疾病等。

1.局部软组织损伤

如果运动后脚踝出现肿胀并伴有疼痛，可能是由于运动量过大导致的局部软组织损伤。

2.骨损伤

如果运动后的脚踝肿胀严重，持续疼痛，且长期未缓解，应警惕可能是运动过于剧烈导致的骨损伤，如骨折或骨裂。

3.下肢静脉疾病

对于已存在下肢静脉疾病的患者，运动后可能可伴随脚踝肿胀。这是由于静脉回流不畅，使得血液在脚部淤积。

如果出现相关症状，建议及时前往正规医院进行全面检查，以便准确诊断并采取针对性治疗措施，避免延误病情。