一岁宝宝能吃燕窝吗

一般情况下，一岁宝宝不能吃燕窝。

燕窝是一种珍贵的食材，含有丰富的蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养成分。然而，对于一岁以下的宝宝，他们的消化系统未完全发育成熟，无法充分消化和吸收燕窝中的营养物质。此外，燕窝中可能存在细菌、病毒和其他污染物，对宝宝的健康构成潜在威胁。

在宝宝一岁之前，应该选择适合他们年龄的食物，如母乳、配方奶、米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些食物含有丰富的宝宝所需的营养物质，并且更容易消化和吸收。