苹果小米粥有哪些功效

苹果小米粥的功效一般包括益胃生津、和中益肾、除烦醒酒等。

1、益胃生津

苹果小米粥具有益胃生津的功效，恶心、呕吐、腹痛、腹胀等脾胃虚弱的患者可适当吃苹果小米粥，可能会起到缓解症状的效果。

2、和中益肾

苹果小米粥还具有中和益肾的作用，肾虚引起腰膝酸软、腰腿麻木等症状时，适量食用苹果小米粥也可能会减轻症状。

3、除烦醒酒

喝过多的酒导致头痛、头晕的症状，患者也可以适量喝苹果小米粥，可能会起到除烦醒酒的效果。