几个月开始数胎动

通常建议在怀孕7个月，即妊娠28周之后开始数胎动。

胎动是指胎儿的躯体运动，孕妇通常会在妊娠20周左右感觉到胎动，但此时胎动不明显，胎动异常不容易被发现。到了妊娠28周，胎动比较明显且有规律，孕妇可以开始数胎动以监测胎儿状况。

胎动常在夜间和下午较为频繁，持续20-40分钟。一般胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上即为正常。如果胎动次数明显减少，可能提示胎儿存在缺氧的风险，这时孕妇应及时就医检查。