低钙血症如何补钙

低钙血症患者可以通过调整饮食和服用钙剂来补钙。

在饮食上，低钙血症患者应多吃含有丰富的钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。此外，还可以在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充，如碳酸钙、柠檬酸钙等。

同时，也应注意补充维生素D，由于维生素D有利于钙的吸收和利用。多晒太阳也是促进维生素D合成的一种有效方式。

请注意，以上建议仅供参考，具体的补钙方法和剂量应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。