喝茶对肾脏的危害

喝茶对肾脏危害有对肾脏有负担、导致失眠、影响胃肠道等，详情如下：

1、对肾脏有负担

浓茶中含有更多的咖啡碱和草酸，这些物质会增加肾脏的代谢负担，影响肾脏的正常功能。同时，浓茶中的高浓度物质也可能刺激胃黏膜，引起胃部不适。

2、导致失眠

由于茶叶中的咖啡碱会刺激中枢神经，使人难以入睡。

3、影响胃肠道

空腹状态下喝茶也会影响脾胃功能，刺激胃黏膜，引起消化不良、食欲不振等不良症状。