孕妇几个月开始补钙

孕妇通常可以在怀孕4个月左右开始补钙。

在怀孕的前三个月，胎儿的骨骼还未开始明显发育，所需的钙量相对较少，孕妇通常可以通过日常饮食满足需求。然而，到了怀孕四个月左右，胎儿的骨骼和牙齿开始快速发育，对钙的需求量明显增加，这时孕妇就需要开始额外补充钙质。

但请注意，每个孕妇的身体状况和饮食情况都不同，所以最好在医生的建议下确定是否需要补钙以及补钙的具体时间和剂量。