头发细黄是身体缺乏什么

头发细黄可能与身体缺乏维生素、微量元素、氨基酸等营养素有关。

1.维生素

缺乏维生素E和维生素D可能导致头发细黄。维生素E有利于毛细血管生长，维生素D则促进头皮新陈代谢和头发生长。

2.微量元素

锌和铜的缺乏也可能导致头发细黄。锌对头发健康非常重要，而铜则参与黑色素生成过程。

3.氨基酸

头发的主要成分是角质蛋白，缺乏氨基酸会使头发失去光泽和弹性，变得细黄。

此外，头发细黄还可能与遗传因素、内分泌失调、紫外线照射或护理不当等因素有关。如有异常，建议及时就医检查，以便得到针对性的治疗和建议。