手淫多了是肾阴虚还是肾阳虚

手淫过度可能导致肾阴虚或肾阳虚。

手淫属于性行为的一种，中医认为性行为与肾相关，肾藏先天之精，若手淫过度致使肾中精气过度外泄，就可能引发肾虚，而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。若手淫过度后出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等表现，那就是肾阴虚；若呈现出神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等状况，则为肾阳虚。

手淫过度会对肾产生影响，可能导致不同类型的肾虚表现，应引起重视并注意适度。