病情描述:全脂奶和脱脂奶有什么区别
主任医师 北京协和医院
全脂奶和脱脂奶的区别包括脂肪含量不同、营养成分不同、口感不同等。
1、脂肪含量不同
全脂奶的脂肪含量通常在3%左右,部分可达4%以上;脱脂奶就是将正常牛奶的脂肪去除,含量一般低于0.5%。
2、营养成分不同
全脂奶的营养成分包括蛋白质、维生素K、维生素A、维生素E、维生素D等;脱脂奶在脱脂的同时,还可能会丢失部分脂溶性维生素,包括维生素A、维生素D等。
3、口感不同
由于全脂奶的脂肪含量都比较高,牛奶口感通常比较香气、浓,而脱脂奶脂肪含量较低,口干相比全脂奶会差一些。