颈椎麻木怎样治疗方法

颈椎麻木可以通过保持正确的姿势、定期运动、改变生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1.保持正确的姿势

避免长时间低头或仰头，保持颈椎的自然弧度。

2.定期运动

进行适当的颈部伸展和强化运动，如颈部转动、仰头等。

3.改变生活习惯

避免长时间使用电子设备，定期休息，保持良好的睡眠姿势。

4.物理治疗

物理治疗如热敷、按摩、牵引等，有利于缓解颈椎麻木和疼痛。

5.药物治疗

在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物，可以缓解疼痛和炎症。