野茼蒿的功效与作用是什么

野茼蒿可能有改善便秘、软化血管、滋阴润肺等作用。

1、改善便秘

野茼蒿是草本植物，具有大量的粗纤维，可刺激肠道蠕动、促进粪便排出，从而改善便秘的症状。

2、软化血管

野茼蒿中含有很多的活性物质，可降低血液中的胆固醇水平，减少血脂的沉积，软化血管，降低心血管疾病的发生风险。

3、滋阴润肺

野茼蒿汁水较多，可帮助滋阴润肺，经常咳嗽、嗓子有痰的人适当多进食野茼蒿，可帮助养阴润燥、化痰止咳。