看手机时间长了一定会近视吗

看手机时间长了不一定会近视，但会增加近视的风险。

近视是由于眼睛的屈光状态发生改变，导致远处的物体无法清晰地成像在视网膜上。近视的发生与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、用眼习惯等。长时间看手机会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不舒服的症状，这可能会影响眼睛的调节功能和视力。此外，手机屏幕的蓝光辐射也可能对眼睛造成一定的伤害，但还没有确凿的证据表明看手机时间长一定会导致近视。

为了预防近视的发生，可以控制看手机和其他电子设备的时间，避免长时间近距离用眼。保持正确的用眼姿势，眼与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或趴着看书。