眼袋手术后吃什么好得快

眼袋手术后，可以多吃含有丰富的维生素的食物、含有丰富的蛋白质的食物、含有丰富的膳食纤维的食物等帮助恢复。

1.含有丰富的维生素的食物

维生素C可促进伤口愈合，维生素E具有抗氧化作用，可减少疤痕形成。含有丰富的维生素C和E的食物包括柑橘类水果、猕猴桃、草莓、菠菜、花椰菜等。

2.含有丰富的蛋白质的食物

蛋白质是身体修复所必需的营养素。优质蛋白质来源包括鱼、鸡肉、瘦肉、豆类、蛋类等。

3.含有丰富的膳食纤维的食物

保持大便通畅，可预防便秘引起的眼部肿胀。含有丰富的膳食纤维的食物包括全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。