痛风能吃花生米吗

痛风患者应尽量少吃或不吃花生米。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。花生米属于高嘌呤食物，每100克花生米中含有96.3毫克左右的嘌呤，食用后会导致血尿酸水平升高，从而加重痛风症状，所以痛风患者应尽量少吃或不吃花生米。除了花生米，痛风患者还应少吃或不吃其他高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等。同时，应多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。