维生素c与钙片一起吃，可以吗

维生素C和钙片可以一起吃，但需要注意服用剂量和时间间隔。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力等作用；钙片则是用于补充钙质的药物，常用于预防和治疗骨质疏松症等。维生素C可以帮助人体更好地吸收钙，提高钙的利用率。如果同时摄入过多的维生素C和钙，可能会导致不良反应，如消化不良、肾结石等。

所以，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素C和钙片。

对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，在补充维生素C和钙片之前，应先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效性。