扭伤腰椎怎么办

扭伤腰椎后应制动休息、冷敷处理、药物治疗等。

1.制动休息

避免进一步活动腰部，防止加重损伤。应尽可能卧床休息，减少腰部受力，以利于损伤组织的恢复。

2.冷敷处理

在扭伤后的初期，可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有利于减轻疼痛和肿胀。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和炎症反应。

3.药物治疗

根据疼痛程度，医生可能会开具相应的止痛药物来缓解疼痛，比如塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等。