扭伤脖子怎么办

脖子扭伤后可以通过立即停止活动、冷敷、固定颈部、抬高头部、药物治疗等来处理。

1.立即停止活动

患者需要立即停止活动，避免颈部进一步受伤。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在受伤的颈部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

3.固定颈部

患者可以使用颈托或围巾等固定颈部，限制头部活动，避免转动或扭曲颈部。

4.抬高头部

将头部垫高，使颈部处于略高于心脏的位置，有利于减轻肿胀。

5.药物治疗

如果脖子扭伤后疼痛，可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛，改善关节功能。