坐久了腿肿是怎么回事

坐久了腿肿，一般情况下和静脉回流不畅、肌肉疲劳、地心引力作用等因素有关。

1.静脉回流不畅

长时间坐着会使腿部静脉中的血液流动减缓，容易导致血液淤积，从而引起腿部肿胀。

2.肌肉疲劳

长时间坐着会导致腿部肌肉疲劳，使得肌肉无法有效地收缩和放松，影响血液回流，也可能导致腿部肿胀。

3.地心引力作用

当人长时间坐着时，腿部处于较低的位置，地心引力会使血液更容易积聚在腿部，导致肿胀。

如果腿部肿胀严重、伴有疼痛、皮肤变色等症状，或者经过上述措施后症状无明显改善，应及时就医，进行相关检查和治疗。