阳光型轻度抑郁的表现会导致什么症状

阳光型轻度抑郁的表现可能可伴随情绪变化、兴趣丧失、疲劳感、睡眠问题、食欲改变、自我否定等症状。

1.情绪变化

患者可能会经常感到悲伤、焦虑或情绪低落，但他们可能仍然可以在表面上保持微笑和乐观。

2.兴趣丧失

对原本喜欢的活动失去兴趣，缺乏乐趣和愉悦感。

3.疲劳感

经常感到疲倦或缺乏精力，即使休息也无法缓解。

4.睡眠问题

可能可伴随入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题。

5.食欲改变

食欲可能增加或减少，导致体重波动。

6.自我否定

对自己的评价过低，存在自责、内疚感。