坐久了脚会肿是怎么回事

坐久了脚会肿，一般情况下和静脉回流不畅、地心引力作用、缺乏运动、身体姿势等因素有关。

1.静脉回流不畅

长时间坐着会使下肢静脉血液回流减慢，容易导致血液淤积在脚部，引起脚肿。

2.地心引力作用

当人体处于坐姿时，脚部受到的地心引力影响较大，静脉回流阻力增加，也容易导致脚肿。

3.缺乏运动

缺乏运动会导致腿部肌肉收缩无力，影响静脉血液回流，增加脚肿的风险。

4.身体姿势

不正确的身体姿势，如弯腰驼背、盘腿坐等，也可能影响下肢血液循环，导致脚肿。