2025-03-23
病情描述：体重不断增加，老是感到饿。现在体重220多斤了。身高175，现在还有上升趋势。真的挺害怕，想咨询一下专家如何治疗。
副主任医师 淮安市第一人民医院分院
这种情况只有控制饮食，晚饭一定要少吃或者不吃，多做体育锻炼。含脂肪高的食物，含热量高的食物不要吃。减肥的前一天肯定是要做的，试应了几天就好了。多做一些，消耗热量的运动。比如跑步骑自行车，达到出汗的目的。