甲状腺肿大吃什么好

甲状腺肿大患者需要适量增加碘摄入、富含维生素的食物等食物比较好，还需要注意食物搭配。

1.增加碘摄入

可以适当多吃含碘丰富的食物，如紫菜、海带、海产品、碘盐等。碘是合成甲状腺激素的重要原料，补充碘可以有效缓解因缺碘引起的甲状腺肿大。

2.富含维生素的食物

患者机体能量消耗快，需要补充足够的营养。可以多吃水果、新鲜蔬菜，以及瘦肉、纯奶、鸡蛋等富含维生素的食物。

3.注意食物搭配

除了上述食物外，还应保持饮食的均衡和多样化，确保摄入足够的蛋白质和矿物质。