脑梗病人晚上几点睡觉好

脑梗病人晚上10点前睡觉好。

脑梗是一种常见的脑血管疾病，通常是由于脑血管狭窄或堵塞导致的脑部血液供应不足引起的。脑梗病人需要保证充足的睡眠，晚上10点前睡觉可以让身体得到充分的休息，有利于恢复身体健康。脑梗病人在睡觉时需要注意保持良好的睡姿，避免压迫患肢，同时要注意保持室内安静和舒适，避免光线和噪音的干扰。

脑梗病人除了保证充足的睡眠外，还需要注意饮食和运动，避免过度劳累和精神紧张。如果出现脑梗症状，需要及时就医，以免延误病情。