高血压和糖尿病人能吃杨桃吗

高血压和糖尿病人能吃杨桃。

杨桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，适当食用一般不会对血压造成明显不良影响。虽然杨桃含糖量不算高，但也需要注意适量食用，以避免血糖波动过大。可将杨桃计入每日的总碳水化合物摄入量中，保证整体饮食的均衡和血糖控制的稳定。同时，密切监测血糖变化，根据血糖情况调整食用量或其他饮食安排。

如果同时还患有其他疾病或存在特殊身体状况，需咨询医生的意见，以确定是否适合食用杨桃。