高血压病人能喝牛奶吗

高血压病人能喝牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素等营养成分。对于高血压病人来说，适量摄入蛋白质有利于维持身体的正常功能和代谢。牛奶中的钙含量较高。充足的钙摄入对于维持心血管健康有一定的益处，可能在一定程度上有利于控制血压。然而，高血压病人在喝牛奶时需要注意饮用量，避免过量饮用，以免增加能量摄入过多导致体重增加，而肥胖是影响血压控制的不利因素之一。