高血压能不能吃菠萝蜜

高血压患者可以适量吃菠萝蜜，不能过量吃。

菠萝蜜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘情况的发生，这对于血压的稳定有一定帮助，因为便秘时用力排便可能导致血压短暂升高。其含有维生素和矿物质等营养物质，可为身体补充一定的营养。高血压患者食用菠萝蜜也需注意不可过量食用，防止引起消化不良等不适。

高血压患者日常还应定期监测血压水平，如果血压控制不好，要尽快就医。