股骨干骨折术后康复锻炼

股骨干骨折术后康复锻炼方法主要包括抬高训练、踝关节屈曲训练、肌肉主动收缩功能练习等。

1、抬高训练

术后第2周开始就应进行抬臀练习，以促进局部血液回流，减轻肿胀。

2、踝关节屈曲练习

术后3周可在医护人员帮助下在牵引架上做膝屈、伸运动，也可自行通过牵引支架上的滑轮拉动患肢，自助进行膝屈、伸练习，可逐步加大活动范围。

3、肌肉主动收缩功能练习

术后4周可自行坐在床边进行髋、膝以及踝的自主运动，防止肌肉萎缩，预防静脉血栓形成。