小孩缺铁性贫血怎么补

小孩缺铁性贫血可通过饮食调整和铁剂补充来改善。

1.饮食调整

多摄入含有丰富的铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。同时，增加含有丰富的维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以促进铁的吸收。

2.铁剂补充

在医生的指导下，根据孩子的年龄和体重，选择合适的铁剂剂型和剂量，如富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等，铁剂应在饭后服用，以减少胃肠道刺激。服用铁剂期间，可能会出现大便变黑的现象，这是正常的，不必过于担心。