缺铁性贫血的人吃什么补血快

缺铁性贫血患者的补血方法包括食物和药物两方面，比如红肉、动物肝脏、铁剂等。

一.食物方面

1.红肉

如猪肉、羊肉、牛肉等，含铁量较高且容易被消化，有利于缺铁性贫血更快好转。

2.动物肝脏

像猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等，其中含铁丰富。

3.豆制品

如豆腐、豆干等，含铁量较高且易于吸收。

4.植物类

如红豆、花生、桂圆、香菇、紫菜、黑木耳等也含有较为丰富的铁元素。

二.药物方面

要遵医嘱服用正确的药物，比如琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。