脖子扭伤怎么办

脖子扭伤后应立即采取正确的处理方法，包括制动休息、冷敷处理、药物治疗等。

1.制动休息

扭伤后要避免颈部进一步活动，防止加重损伤。保持相对静止的状态，有利于减轻疼痛和肿胀。

2.冷敷处理

在扭伤后的初期，可使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.药物治疗

若疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用止痛药物缓解症状，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等。