2025-03-30
病情描述:吃钙片能长高吗
主任医师 复旦大学附属中山医院
吃钙片有利于长高,但并不是吃钙片就一定会长高。
钙是身体生长发育所需的必要元素之一,而钙片是一种钙的补充剂。在生长发育期,适当的钙摄入可以促进骨骼的生长和发育,从而对身高的增长有一定的帮助。但需要注意的是,身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠等。所以,仅仅依靠吃钙片并不能确保身高的增长。此外,过量的钙摄入也可能对身体造成不良影响,所以在使用钙片时应遵循医生的建议和指导。