做俯卧撑会影响长高吗

做俯卧撑正常情况下不会影响长高，反而具有促进身高发育的作用。

人体的身高主要和遗传、运动、饮食等方面有关系，经常做俯卧撑运动可以锻炼背部、腹部以及腕部的肌肉力量，还可以增强骨骼力量，在一定程度上帮助身高发育，但是单靠做俯卧撑来促进身高发育的效果一般，还可以多做跳绳、跳远、跳高等运动。

孩子想要促进身高发育还应调整作息，睡眠期间分泌的生长激素可以促进身高发育，需要保证充足的睡眠，避免熬夜。