什么时候量血压最准确

量血压的准确性不仅受到血压测量仪器的精确度影响，还受到多种因素的影响，以下是对何时量血压准确的分析。

人体血压在一天中会有所波动，通常会呈现出“两峰一谷”的规律，即早晨起床后和下午4-6点血压会达到高峰，而夜间血压会相对较低。所以，选择在这两个时间段测量血压，可以更加准确地了解血压的变化情况。

也有研究认为，早晨起床后1小时内，还没有进行活动和进食，此时血压通常处于相对较低的水平，而且可以反映出夜间的血压情况，所以也是一个适合测量血压的时间段。