石斛功效

石斛的功效主要有滋阴润燥、益胃生津等。

1.滋阴润燥

石斛性微寒，含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素，可以补充体内的津液，改善因阴液不足导致的干燥症状，如口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等。

2.益胃生津

石斛能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化吸收，对胃阴不足、胃炎、胃溃疡患者及消化不良的人群有良好效果，能改善胃脘疼痛、食欲不振等症状。

建议遵医嘱使用石斛，避免使用不当对身体造成不良影响。