女性吃红枣的7大禁忌

临床上并没有女性吃红枣的7大禁忌，但不建议消化不良、便秘以及糖尿病患者过量进食红枣。

1、消化不良

红枣外皮较硬，且含有大量的粗纤维，比较难消化，消化不良人群大量进食红枣后可加重胃肠负担。

2、便秘

过量进食红枣容易导致身体上火，导致大便秘结，若本身存在便秘，过量进食红枣可加重便秘症状。

3、糖尿病

红枣中糖分含量较高，过量食用后会导致血糖水平升高，从而影响糖尿病患者的病情控制。