白菜是凉性还是热性

白菜一般属凉性蔬菜，性质偏寒。

白菜适量吃是有好处的，白菜中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养成分，有利于身体健康。白菜中还含有比较多的膳食纤维，可以促进患者胃肠蠕动，起到帮助消化、缓解便秘的作用。白菜中的蛋白质含量非常少，若患者吃过多的白菜容易导致营养不良，不利于身体的生长发育。

患者在日常生活中不能只吃白菜，还要多吃牛肉、鱼肉等含有丰富的蛋白质的食物，保证营养均衡，有利健康。