吃香蕉的十大禁忌

没有吃香蕉十大禁忌的说法，但是腹泻患者、体寒人群、高血糖患者等应该避免过量进食香蕉。

1、腹泻患者

香蕉富含膳食纤维，可加快胃肠道蠕动速度。若存在腹泻症状，应该避免过量进食，防止加重不适感。

2、体寒人群

香蕉性凉，若存在体寒问题，不建议大量进食，防止增加体内的寒气，加重病情，影响身体恢复。

3、高血糖患者

香蕉的含糖量较高，若存在高血糖的现象，应该控制香蕉的进食量，防止大量摄入香蕉后导致血糖进一步升高。