女人吃银杏果有什么好处

女人适当进食银杏果具有润肠通便、敛肺定喘以及止带缩尿等好处。

1、润肠通便

银杏果含有丰富的膳食纤维，适当进食可以加快胃肠道蠕动速度，促进肠道内的食物残渣排出，起到润肠通便的作用。

2、敛肺定喘

银杏果可入药，中医认为其具有敛肺定喘的功效，常用于缓解咳嗽、咳痰或者是哮喘等病症。

3、止带缩尿

银杏果还具有止带缩尿的效果，可以改善女性白浊、尿频、带下等病症。