2025-03-30
病情描述:板栗和什么相克
主任医师 北京协和医院
食物没有相克的作用,所以板栗不会与其他食物相克。
食物与食物之间含有的物质,如微量元素、维生素、氨基酸等,通常不会产生相克现象,也不会降低各自的营养价值,所以进食板栗期间可正常吃其他食物,如蔬菜、水果、粗粮等。但是要注意控制食物的摄入量,因为板栗不属于易消化的食物,若过量进食可能加重胃部负担。
通常不建议过量或者是长时间进食板栗,防止引发上火现象。