血糖高能吃橘子吗

血糖高的人群能适量吃橘子，不能大量吃。

橘子中含有大量的果胶和维生素C，以及柠檬酸等成分。其中果胶可以润肠通便，而柠檬酸则可以暖胃利尿。不仅有利于减少血糖含量，还能预防毛细血管出血。患者可以把橘子放在两餐之间食用，同时要注意严格控制好一天的总热量。橘子中也含有糖分，不可过量吃，否则也易引起血糖波动。

如果血糖高的人群血糖水平一直控制不佳，要尽快就医，获得专业的治疗计划。