中风后吃什么营养品好

中风指脑卒中，脑卒中后可以选择一些营养品来辅助康复，包括鱼油、蛋白质粉、钙片等。

1.鱼油

鱼油富含Omega-3脂肪酸，有利于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减少中风的风险。

2.蛋白质粉

中风后需要摄入足够的蛋白质来帮助身体修复受损的组织。蛋白质粉是一种方便的蛋白质补充剂，可以根据个人口味和需要选择不同类型的蛋白质粉。

3.钙片

中风可能会导致钙流失，所以需要补充足够的钙来保持骨骼健康。钙片是一种常见的钙补充剂，可以根据个人情况选择合适的剂量和品牌。