孕妇能吃小柿子吗

孕妇可以吃小柿子。

小柿子富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、膳食纤维等。这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康都有一定益处。维生素C有利于提高免疫力，维生素A对胎儿的视力和器官发育有积极作用，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘。小柿子的糖分含量相对较低，对于需要控制血糖的孕妇来说是较为合适的选择。但如果孕妇本身有血糖问题，仍需注意适量食用，避免血糖波动过大。

如果孕妇对自身饮食有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议和指导。