脸颊两边长斑了怎么办

脸颊两边长斑的治疗方法主要包括调整生活习惯、药物治疗、医美治疗等。

1.调整生活习惯

保持充足的睡眠，合理饮食，多吃含有丰富的维生素C和E的食物，如新鲜果蔬，以促进细胞代谢。同时，适当运动以提高身体新陈代谢能力。

2.药物治疗

在医生指导下，可涂抹氢醌霜、维A酸乳膏等药物，或口服维生素C、维生素E等，以抑制黑色素生成，缓解斑块症状。

3.医美治疗

如果斑块严重或消退缓慢，可考虑激光美白、调Q激光、彩光嫩肤等医美手段，但需在专业医生指导下进行。